Yoga für Alle Kurse

Ich biete "Yoga für Alle" und "Yoga für Alle - Power!" in einem 75-Minütigen Kurs an. Dabei liegt mein Fokus auf Hatha, Hatha-Vinyasa und Yin Yoga. Die Stunden variieren zwischen entspannteren und anspruchsvolleren Einheiten, es ist aber immer für jeden etwas dabei. Es können bei Bedarf Alternativen angeleitet werden. Die Schlussentspannung begleite ich mit Elementen aus Meditation und Klang.

Wann? 

Yoga für Alle Kurs: Montags um 17.00 und 19.00 Uhr

Yoga für Alle - POWER Kurs: Mittwochs um 19 Uhr

Wo? Im katholischen Pfarrheim (Jugendheim), Schildweg 28, 31139 Sorsum

Bitte meldet euch vorher zu den Kursen an, damit die Raumkapazität nicht überschritten wird.

Preise:
Schnupperstunde: 5€
Einzelkurs: 15€
10er Karte: 130€ (du sparst 20€)
Personal Yogastunde nur für dich: Preis wird individuell festgelegt.

 

 

Kundenfeedback (mit freundlicher Erlaubnis zur Veröffentlichung)

Yoga mit Bianca ist Balsam für die Seele. Mit ihrer sanften Stimme und einfühlsamen Art nimmt Sie einen mit auf eine Reise zu sich selbst. Jede Stunde ist von ihr liebevoll vorbereitet und basiert auf einem individuellen Thema. Mit guten Ratschlägen und einer helfenden Hand wird hier Yoga für jeden möglich und erlebbar - Fabienne

Liebe Bianca, es war wirklich ganz toll! Ich bin begeistert. Ich fand Yoga schon immer mega interessant, aber ich habe mich heute das erste mal so richtig wohl damit gefühlt💜 dafür danke ich dir schon mal sehr. Besonders gut finde ich, dass du "Alternativen" erklärst und anbietest. Wenn ich das auf Youtube mit so einer Yogapüppi gemacht habe, dann war ich super schnell raus, weil natürlich am Anfang nicht alles sofort richtig perfekt geht und ich mich dann immer gefragt habe, wie ich es anders machen kann und ob es dann noch was bringt. Ich finde es auch super, dass man es nicht immer perfekt auf die Atmung achten muss, finde es aber auch trotzdem schön, wenn du das mit dem Atmen ansagst (so als Angebot), weil ich immer sehr schwer meinen Kopf abschalten kann und wenn ich mich dann auf meine Atmung und die Übungen konzentrieren kann, dann ist im Kopf nichts mehr frei fürs Gedankenkarussell. Also ein ganz großes Kompliment und Lob von meiner Seite! 💜 die Zeit verging wie im Flug💜😘 - A. R.